‘Pilatese Başlıyorum, Ne Almalıyım?’ Diyenlerin Listesi
Pilates yapmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için oldukça önemlidir. Kas gücünü arttırarak vücut dengesini geliştirir, esnekliği arttırır ve duruşumuzu düzeltir. Ayrıca, içerdiği nefes teknikleri sayesinde stresi azaltır ve vücut bilincini arttırır.
Bunların yanı sıra, günümüzde oldukça yaygın ve popüler bir egzersiz haline de geldi. Dolayısıyla talipleri çok fakat insan nereden başlayacağını, neye ihtiyacı olduğunu bilemeyebiliyor. Bir stüdyoda pilatese başlayan ve evde pilatese başlayan kişilerin ihtiyaçları farklı olabiliyor. Bu yüzden, sizler için hem stüdyomuza gelebilecek üyelerimizi hem de evden pilatese başlamak isteyenleri düşünerek bir liste hazırladık!
mag
sportive.com.tr
hepsiburada.com
adidas.com.tr
defacto.com.tr
decathlon.com.tr
Paylaş